魚の竜田揚げ

2020年9月1日

昼食：ご飯、魚の竜田揚げ、ごまサラダ、みそ汁(かぼちゃ、玉ねぎ、えのき)、梨(乳児のみ)、麦茶…乳児337㎉幼児402㎉

カツオには血中コレステロール値を低下させ、脳を活性化する働きを持つＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）、血液の流れをよくするＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が多く含まれています。

午後おやつ：牛乳、抹茶蒸しパン