鶏のケチャップ煮

2024年1月4日

昼食：ごはん、鶏のケチャップ煮、スープ(大根、長ねぎ、ベーコン)、りんご、麦茶

キャベツには胃の粘膜を保護するビタミンUを含むのが特徴です。ほかに、コラーゲンの生成に働き、美肌効果を期待できるビタミンC、骨を強くするのに働くビタミンKなどが含まれます。緑色の濃いものはβ-カロテンも。

午後おやつ：じゃこわかめおにぎり、牛乳

乳児427㎉　幼児517㎉