ひよこ豆のカレー

2020年9月2日

昼食：ご飯、ひよこ豆のカレー、しらすサラダ、りんご(乳児のみ)、麦茶…乳児359㎉　幼児432㎉

ひよこ豆にはたんぱく質・脂質・糖質それぞれを代謝するビタミンB6・B2・B1が多く含まれています。また赤血球やDNAを作ったり、記憶力のサポートをしてくれたりする葉酸も含まれます。食物繊維も豊富です。

午後おやつ：麦茶、ツナおにぎり