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昼食:ご飯、鮭のコーンマヨ焼き、アスパラのソテー、みそ汁(人参、油揚げ、万能ねぎ)、オレンジ(乳児のみ)、麦茶
鮭の脂には悪玉コレステロールを減らして動脈硬化などを予防するEPA(エイコサペンタエン酸)や、中性脂肪を減らし、脳の健康に役立つDHA(ドコサヘキサエン酸)が多く含まれます。
離乳食(中期)午前食:おかゆ、鮭のうま煮、じゃがいも煮、すまし汁(人参、万能ねぎ)
離乳食(後期)昼食:おかゆ、鮭のうま煮、じゃが芋煮、すまし汁(人参、万能ねぎ)
午後おやつ:おかかごはん、麦茶
乳児432㎉ 幼児506㎉