鶏肉のパン粉焼き

2024年3月29日

昼食：ごはん、鶏肉のパン粉焼き、れんこんサラダ、野菜スープ(キャベツ、玉ねぎ、人参)、バナナ(乳児のみ)、麦茶

れんこんはビタミンCがキャベツに勝るほど豊富なので、冬のビタミン源としてもおすすめ。食物繊維も豊富。鉄分やカリウムなどのミネラルも多種類含まれます。

午後おやつ：じゃがまるくん、牛乳

乳児435㎉　幼児488㎉