厚揚げのトマト煮

2024年3月7日

お昼ご飯：ご飯、厚揚げのトマト煮、スープ、オレンジ、麦茶

厚揚げには、ビタミンやミネラルが含まれており、特にカルシウムや鉄が豊富です。カルシウムは骨や歯の健康に鉄は酸素運搬や免疫機能に役立ちます。レーズンの自然な甘みを加え、しっとりと仕上げました。

おやつ：きな粉パン、牛乳

乳児：491㎉　幼児593㎉