かぼちゃのカレー煮込み

2024年1月31日

昼食：ごはん、かぼちゃのカレー煮込み、白菜スープ(白菜、人参、ベーコン、コーン)、バナナ、麦茶

かぼちゃは炭水化物、β-カロテン、ビタミンC、食物繊維を含み、うり科の中ではいちばん高エネルギーの栄養食品です。
抗酸化作用や免疫機能を強める効果のあるβ-カロテンの含有量は、野菜の中でもトップクラスです。

午後おやつ：きなこクッキー、牛乳

乳児480㎉　幼児583㎉