照り焼きハンバーグ

昼食:ご飯、照り焼きハンバーグ、コールスローサラダ、スープ(大根、ほうれん草、ベーコン)、バナナ(乳児のみ)、麦茶

春先から初夏にかけて出回る春キャベツは、葉がやわらかく、巻きがゆるいのが特徴です。潰瘍(かいよう)の予防に効果があるといわれるビタミンUを含むのが特徴です。ほかに、コラーゲンの生成に働くビタミンC、骨を強くするのに働くビタミンKなどが含まれます。

午後おやつ:梅じゃこおにぎり、牛乳

乳児471㎉ 幼児534㎉