きのこハンバーグ

昼食:ご飯、きのこハンバーグ、コーンポテトソテー、スープ(キャベツ、小松菜、人参、ベーコン)、りんご(乳児のみ)、麦茶

しめじはうまみ成分が豊富。グルタミン酸やリジンなどのアミノ酸をバランスよく含むしめじと、何種類かのきのこを合わせて料理すると、さらにおいしさの相乗効果が期待できておすすめです。

午後おやつ:ほうれん草蒸しパン、牛乳

乳児454㎉ 幼児524㎉