麻婆茄子

昼食:ご飯、麻婆茄子、春雨スープ(春雨、ロースハム、小松菜、玉ねぎ)、バナナ、麦茶

なすの紫紺色はナスニンと呼ばれるポリフェノールの一種、アントシアン系の色素で、強い抗酸化力があり、ガンや生活習慣病のもとになる活性酸素を抑える力が強く、また、コレステロールの吸収を抑える作用もあるそうです。

離乳食(後期)昼食:おかゆ、麻婆茄子、スープ、麦茶

午後おやつ:牛乳、にんじんもち

離乳食(後期)午後おやつ:麦茶、人参パンケーキ

 

乳児445㎉ 幼児539㎉