昼食：あんかけごはん、しらすわかめスープ、すいか、麦茶…乳児266㎉幼児332㎉

すいかは、疲労回復と利尿作用があります。カリウムは果肉や種子に多く含まれ、疲労回復や利尿作用があるとされています。夏の暑さで衰えた身体に優しく、夏バテに効果がある食材の一つです。

離乳食(中期)午前食：五分がゆ、さかなのとろ煮、おひたし(人参、チンゲン菜)、スープ(玉ねぎ)

午後おやつ：牛乳、鮭ひじきご飯