昼食：ご飯、しそ入りハンバーグ、ねばとろサラダ、冬瓜スープ(冬瓜、人参、えのき、ベーコン)、すいか(乳児のみ)、麦茶…乳児283㎉　幼児319㎉

モロヘイヤは、体の抵抗力を強める働きをするβ-カロテンや、ビタミンE、ビタミンB群、葉酸などいろいろなビタミン類を含みます。
カルシウムや鉄などのミネラル類、特にむくみに有効なカリウムも豊富。また、すぐに食べないときに冷凍保存がおすすめです。さっと茹でた後、しっかり水気を絞り、1食分ずつラップに包んでから保存袋に入れて冷凍室へ。このとき、使いたいサイズに刻んでから冷凍しておくと、すぐに料理に使えて便利です。

離乳食(後期)昼食：全粥、豆腐ハンバーグ、おひたし、野菜スープ

午後おやつ：牛乳、ゆかりじゃこおにぎり

離乳食(後期)：麦茶、しらす粥