あじの南部焼き

昼食:ご飯、あじの南部焼き、きゅうりのゆかり和え、みそ汁(じゃがいも、キャベツ、えのき)、バナナ(乳児のみ)、麦茶

初夏に旬を迎えるアジには、ビタミンB1やカルシウム、タウリン、カリウムなどが多く、必須アミノ酸もバランスよく含まれています。血液サラサラ効果が期待できるEPAやDHAも豊富です。

離乳食(後期)昼食:おかゆ、鮭の南部焼き、おひたし、みそ汁

 

離乳食(中期)午前食:おかゆ、鮭のとろ煮、おひたし、スープ

午後おやつ:牛乳、かぼちゃプリン

離乳食(後期)午後おやつ:麦茶、かぼちゃプリン