豚肉と冬瓜の煮物

昼食:ご飯、豚肉と冬瓜の煮物(豚肉、冬瓜、人参、しめじ、いんげん)、すまし汁(おくら、かまぼこ、長ねぎ)、メロン、麦茶…乳児291㎉ 幼児367㎉

冬瓜は日もちがよく、丸ごとなら冷暗所で冬まで貯蔵できるため、「冬瓜」という名がついたとか。日本では、主に関東から南の地方で栽培されています。
「長とうがん」「小とうがん」など、形はさまざまですが、味の違いはあまりありません。みずみずしく、体を冷やす効果があるので、夏のほてった体にピッタリです。だし汁やスープで煮たり、あんかけや汁ものの実などに。

離乳食(後期)昼食:全粥、冬瓜のそぼろ煮、すまし汁

午後おやつ:麦茶、ジャージャー麺