ちゃんぽん風

昼食:ご飯、ちゃんぽん風、昆布と切干大根の炒め煮、みかん(乳児のみ)、麦茶…乳児305㎉ 幼児360㎉

ちゃんぽん風のスープには豆乳を使用しています。大豆のサポニンは、石鹸の泡が油脂を溶かして水で洗い流すように、血液中のコレステロールや中性脂肪などの血液中の余分な脂質を洗い流してくれ、肥満予防によいといわれています。また、抗酸化作用もあり、動脈硬化と身体の酸化(=老化)を予防するといわれています。

離乳食(後期)昼食:全粥、野菜とひき肉の豆乳煮、スープ(小松菜)

午後おやつ:牛乳、五平餅

 

離乳食(後期)午後おやつ:おかゆ(ごま)、麦茶