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昼食:ご飯、じゃがいものそぼろ煮、じゃこサラダ、すまし汁(わかめ、三つ葉、えのき)、オレンジ(乳児のみ)、麦茶
じゃがいも100gあたりには、ビタミンCが35mg含まれています。
じゃがいもに含まれているビタミンCは、デンプンにより保護されているため、加熱調理中に分解されにくいのが特徴です。
離乳食(後期)昼食:おかゆ、じゃがいものそぼろ煮、おひたし、すまし汁、麦茶
午後おやつ:麦茶、サンマーメン
離乳食(後期)午後おやつ:麦茶、煮込みうどん
乳児404㎉ 幼児472㎉