昼食:ごはん、かじきの照り焼き、おかか和え、すまし汁(かまぼこ、小松菜、えのき)、麦茶

癖のない味わいのかじきは、程よく脂がのっており食感も柔らかいのが特徴です。鉄やカルシウム、リン、ミネラルが豊富、骨や歯を丈夫にしてくれるビタミンDやたんぱく質代謝に役立つビタミンB12、ナイアシン、などの栄養素があります。

すまし汁は、かまぼこの旨味とかつおだしをたっぷり入れ仕上げました。

離乳食中期の昼食:おかゆ、おかか和え、すまし汁(小松菜)

離乳食後期の昼食:軟飯、かじきのとろ煮、おかかあえ、すまし汁(小松菜、えのき)、麦茶

おやつ:コーンブレッド、牛乳

離乳食後期のおやつ:コーンブレッド、麦茶

 

乳児:404㎉、幼児:479㎉