昼食：ご飯、厚揚げのカレー炒め、春雨スープ、バナナ、麦茶

小松菜は関東で冬に好まれる野菜の代表格。東京都江戸川区小松川で作られていたことからこの名があります。カロテンやビタミンCは、ほうれん草とほぼ同じくらい。ともに、強い抗酸化作用があり、動脈硬化の抑制や、がん予防の効果が期待できます。
カルシウムはほうれん草の３倍も含まれ、鉄、カリウムも豊富です。

離乳食(中期)午前食：おかゆ、豆腐と野菜のうま煮、すまし汁

乳児454㎉　幼児554㎉