昼食：ごはん、かつおの竜田揚げ、もやしサラダ、みそ汁(玉ねぎ、かぼちゃ)、麦茶

かつおはタウリンも豊富に含まれており、肝機能を高める働きがあります。また、鉄分も豊富です。

離乳食(中期)午前食：おかゆ、魚と野菜のとろ煮、スープ

離乳食(後期)昼食：おかゆ、魚と野菜のとろ煮、みそ汁

午後おやつ：牛乳、ごまクッキー

離乳食(後期)午後おやつ：麦茶、ごまパンケーキ

乳児484㎉　幼児562㎉