昼食：ごはん、鶏肉のカリカリ焼き、ツナサラダ、スープ、麦茶

鶏むね肉を、マヨネーズとにんにく塩コショウで下味をつけ、米粉パン粉と白胡麻と青のりで焼き上げました。鶏むね肉は、もも肉に比べ低カロリーでたんぱく質が多く含まれています。筋肉の増加。基礎代謝アップ、疲労回復にも効果的です。

離乳食後期の昼食：鶏つくねと野菜煮、野菜のツナ煮、トマトスープ（玉ねぎ、トマト）、麦茶

おやつ：ずんだまんじゅう、牛乳

離乳食後期のおやつ：米粉蒸しパン、麦茶

乳児：497㎉　幼児：593㎉