昼食：ご飯、鶏肉のカリカリ焼き、ツナサラダ、野菜スープ(人参、白菜、玉ねぎ)、バナナ(乳児のみ)、麦茶

白菜にはビタミンCのほか、カリウムが含まれています。カリウムは、高血圧の要因となるナトリウムを排出するのに役立つ栄養素。このビタミンCとカリウムは、どちらも水に溶けやすいのが特徴。汁物にしておいしく栄養もしっかり摂ることができます。

離乳食(後期)昼食：おかゆ、つくねの磯焼き、おひたし、スープ

午後おやつ：牛乳、かぼちゃドーナツ

離乳食(後期)午後おやつ：麦茶、かぼちゃ蒸しパン

乳児521㎉　幼児596㎉