鶏肉のあかね焼き

昼食:ご飯、鶏肉のあかね焼き、ひじきの炒り煮、みそ汁(切干大根、万能ねぎ、しめじ)、すいか(乳児のみ)、麦茶

切干大根は天日乾燥することによって、生の大根よりも、カルシウム、鉄、ビタミンB1、B2などの栄養価が高くなります。また、食物繊維も豊富で、生よりも大量にとりやすいことから、動脈硬化の予防、便秘の改善や大腸がんの予防、ダイエットにも効果が期待できます。

離乳食(中期)午前食:おかゆ、高野豆腐とひじきの煮物、スープ

離乳食(後期)昼食:軟飯、高野豆腐とひじきの煮物、みそ汁

午後おやつ:牛乳、かぼちゃケーキ

乳児452㎉ 幼児528㎉