昼食：ごはん、鶏肉のあかね焼き、ひじきの炒り煮、すまし汁(冬瓜、しめじ、万能ねぎ)、すいか(乳児のみ)、麦茶

冬瓜は９５％が水分ですが、カリウムを多く含み、これにはナトリウム（塩分）を排泄する役割があるので、高血圧に効果があると言えます。また、肌の健康維持や風邪などに対する抵抗力を高めるビタミンＣを含んでいます

離乳食(後期)昼食：おかゆ、つくねのひじき煮、すまし汁

離乳食(中期)午前食：おかゆ、つくねのひじき煮、スープ

午後おやつ：牛乳、豆乳味噌パン

離乳食(後期)午後おやつ：麦茶、ヨーグルト蒸しパン

乳児411㎉　幼児478㎉