豚肉と冬瓜の煮物

2024年8月16日

昼食：ごはん、豚肉と冬瓜の煮物、みそポテト、すいか、麦茶

離乳食後期の昼食：おかゆまたは軟飯、冬瓜のそぼろ煮、ごまみそポテト、みそ汁、麦茶

冬瓜と豚肉の煮物は、味噌味におろしにんにくを足してコクをだし、仕上げました。冬瓜には、90％以上が水分で栄養素はカリウムとビタミンCが含まれています｡

おやつ：バナナパンケーキ、牛乳

乳児：　484㎉、幼児582㎉