煮込みハンバーグ

2021年10月7日

昼食：ご飯、煮込みハンバーグ、ブロッコリーソテー、かぼちゃのスープ

ブロッコリーは1/3個強で一日に必要なビタミンCがとれ、β-カロテン、鉄、カリウム、リンなどのミネラル類もたいへん豊富です。

午後おやつ：牛乳、若菜おにぎり

乳児472㎉　幼児560㎉