厚揚げの野菜あんかけ

昼食:ごはん、厚揚げの野菜あんかけ、スープ、みかん

にんじん、玉ねぎ、きのこなどの野菜たっぷり使ったやさしいあんを厚揚げにかけました。だしの旨味がしみこんああんが厚揚げによく絡み、植物性たんぱく質と野菜の栄養を一緒にとれる、体にやさしい一品です。

 

離乳食(中期)午前食:おかゆ、豆腐の野菜あんかけ、わかめスープ

午後おやつ:さつまいも団子のおしるこ、牛乳

1・2歳499㎉ 3・4・5歳576㎉