厚揚げのトマト煮

 

昼食:ごはん、厚揚げのトマト煮、スープ、きよみ、麦茶

厚揚げをトマトピューレとケチャップ、カレー粉で洋風にアレンジしました。カレー粉は隠し味ぐらいの量ですが、子どもたちの嗅覚は素晴らしく、カレーのにおいがする!と、元気な声がきこえました。厚揚げにはビタミンやミネラルも含まれており、特にカルシウムや鉄分が豊富です。

離乳食後期の昼食:軟飯、豆腐と野菜のそぼろ煮、ポテトスープ、麦茶

おやつ:サータアンダギー、牛乳

離乳食後期のおやつ:米粉のパンケーキ、麦茶

乳児:509㎉、幼児:608㎉