れんこんのつくね焼き

昼食:ご飯、れんこんのつくね焼き、ほうれん草のごま和え、みそ汁(大根、わかめ、えのき)、バナナ(乳児のみ)、麦茶

れんこんに含まれるビタミンCは、水溶性で水に溶けやすく、熱や光に弱い性質を持っていますが、レンコンのビタミンCはでんぷん質で守られているため、加熱しても壊れにくいという特徴があります。

離乳食(後期)昼食:軟飯、鶏団子と野菜煮、ごま和え、みそ汁

午後おやつ:牛乳、焼きビーフン

離乳食(後期)午後おやつ:麦茶、煮込みビーフン

乳児455㎉ 幼児511㎉