なすカレー

昼食:なすカレーライス、じゃこの香りサラダ、りんご(乳児のみ)、麦茶

なすの皮の紫色はナスニンと呼ばれる、抗酸化作用のあるポリフェノール。視力の改善にも効果があります。ですが、子どもたちにはどうも苦手な様子…。今後、子どもたちに食べてもらえるように栄養の効果のお話もしていかなくては!

離乳食(後期 昼食、中期午前食)

午後おやつ:ベイクドポテト、そら豆、牛乳

離乳食(後期)午後おやつ:ベイクドポテト、麦茶

乳児430㎉ 幼児477㎉