じゃがマーボー

離乳食後期の昼食:軟飯、じゃがいもとそぼろ煮、スープ、麦茶

昼食:ごはん、じゃがマーボー、春雨スープ、みかん、麦茶

じゃがマーボーは、醤油、ケチャップ、お味噌、砂糖で味付した豚ひき肉と、ホクホクに焼き上げたじゃがいも、小さく切ったパプリカ、ピーマンの酸味と甘みが程よく合わさった色鮮やかな一皿です。ピーマンとパプリカのビタミンCは、熱に強く加熱しても減少しにくいと言われています。Bカロテンも豊富で免疫upが期待できる食材です。

離乳食後期のおやつ:ごまトースト、麦茶

おやつ:あんトースト、牛乳

乳児:468㎉ 幼児:538㎉