昼食：ご飯、さばの竜田揚げ、じゃがいもとひじき煮、味噌汁、りんご(乳児のみ)

鯖などの青魚に多く含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）は、動脈硬化や血栓が作られるのを防ぐ働きが期待されています。血栓が血管の中で詰まってしまうと、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こすことが知られているため、健康づくりのために不足することなく取り入れたい栄養成分です。

離乳食(後期)昼食：軟飯、鮭の塩焼き、じゃが芋とひじき煮、味噌汁

離乳食(中期)午前食：おかゆ、鮭のうま煮、じゃがいもとひじき煮、スープ

午後おやつ：菜飯おにぎり、牛乳

離乳食(後期)午後おやつ：青菜ご飯、麦茶