昼食：ごはん、きのこカレー、ごまサラダ、りんご(乳児のみ)、麦茶

きのこ類は便秘予防に効果的な食物繊維が豊富。ナイアシン、ビタミンD、B1、B2、免疫力を高める作用があるといわれるβ-グルカンも多く、糖尿病、肝臓病、がん予防に効果が期待できます。

離乳食(後期)昼食：おかゆ又は軟飯、かぼちゃのそぼろ煮、なすのおひたし、スープ

離乳食(中期)午前食：おかゆ、かぼちゃのそぼろ煮、なすのおひたし、スープ

午後おやつ：牛乳、おひさまゼリー

離乳食(後期)午後おやつ：麦茶、トマト蒸しパン

乳児428㎉　幼児492㎉