かじきのカレー焼き

昼食:ごはん、かじきのカレー焼き、和風サラダ、すまし汁、麦茶

かじきは癖がなく脂質が少なくたんぱく質が豊富なとても栄養価の高いお魚です。カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDや抗酸化作用のビタミンE、B12、ナイアシンなどの栄養もあります。カレー粉、醤油こうじ、生姜、みりん、三温糖でまろやかなカレー味に仕上げました。

 

 

離乳食(後期)昼食:おかゆまたは軟飯、かじきの照り焼き、ごまあえ、すまし汁、麦茶

午後おやつ:コーンブレッド、牛乳

離乳食(後期)午後おやつ:コーンブレッド、麦茶

1・2歳422㎉ 3・4・5歳516㎉