厚揚げのトマト煮

昼食:ごはん、厚揚げのトマト煮、切干大根と人参のごまサラダ、バナナ、麦茶

 

厚揚げと野菜をトマトで優しく煮込んだ、栄養たっぷりの一品です。   たんぱく質とカルシウムが豊富な厚揚げとトマトのほどよい酸味と甘みが加わり、さっぱりと食べやすい味に仕上げています。ご飯にもよく合うメニューです。

 

離乳食後期の昼食:おかゆ、 豆腐と野菜のトマト煮、きゅうりのごま和え、麦茶

おやつ:りんごとみかんのゼリー、牛乳

離乳食後期のおやつ: りんご蒸しパン、麦茶

乳児:504㎉ 幼児:581㎉