さわらの西京焼き

昼食:ごはん、さわらの西京焼き、切干大根煮、すまし汁、麦茶

鰆は、「魚へん」に「春」という漢字のとおり春に旬を迎える魚です。昔からさわらを身近な食材として扱ってきた瀬戸内海地方では「さわらがないと春が来ない」といわれるほどです。DHAやビタミンD以外にも、さわらは、良質のたんぱく質を含み、タウリン、カリウム、多く含んでいます。

離乳食の昼食(中期):おかゆ、かじきのとろ煮、じゃがいもと人参の煮物、すまし汁(水菜、わかめ)、麦茶

離乳食の昼食(後期)軟飯またはお粥、かじきの味噌煮、じゃがいもと人参の煮物、すまし汁(水菜、わかめ)、麦茶

おやつ:キャロットパンケーキ、牛乳

離乳食後期のおやつ:キャロットパンケーキ、麦茶

乳児:451㎉ 幼児:525㎉