かぼちゃのカレー煮込み

 

昼食:ごはん、かぼちゃのカレー煮込み、白菜スープ(白菜、コーン、ウィンナー、水菜)、みかん、麦茶

かぼちゃの抗酸化作用や免疫機能を強める効果のあるβ-カロテンの含有量は、野菜の中でもトップクラス。β-カロテンは、体内でビタミンAに変わり、ビタミンCとともに、粘膜の抵抗力を高めて細菌の感染を予防します。

離乳食(後期)昼食:軟飯、かぼちゃのそぼろ煮、白菜スープ

 

午後おやつ:わかめうどん、牛乳

離乳食(後期)午後おやつ:わかめうどん、麦茶

1・2歳481㎉ 幼児562㎉