昼食：ごはん、れんこんのつくね焼き、ひじきの炒り煮、すまし汁

れんこんはビタミンCがキャベツに勝るほど豊富なので、冬のビタミン源としてもおすすめ。食物繊維も豊富。鉄分やカリウムなどのミネラルも多種類含まれます。

離乳食(後期)昼食：軟飯、つくね焼き、ひじき煮、すまし汁

離乳食(中期)午前食：おかゆ、つくね煮、ひじき煮、すまし汁

午後おやつ：オレンジパンケーキ、牛乳

離乳食(後期)午後おやつ：米粉パンケーキ、麦茶

乳児㎉　幼児㎉