鮭のカレーソテー

昼食:ご飯、鮭のカレーソテー、アスパラ春雨サラダ、スープ(人参、玉ねぎ、チンゲン菜)、オレンジ(乳児のみ)、麦茶

アスパラに含まれるアスパラギン酸は新陳代謝を促し、体力回復効果があります。β-カロテン、ビタミンB1、B2、食物繊維なども豊富です。
また、穂先には、高血圧や動脈硬化を予防するとされるルチン(ビタミンP)が含まれています。

離乳食(後期)昼食:おかゆ、鮭の塩焼き、おひたし、スープ

 

午後おやつ:そら豆パンケーキ、牛乳

離乳食(後期)午後おやつ:米粉パンケーキ、麦茶

乳児427㎉ 幼児500㎉