豚肉のれんこん炒め

2023年10月5日

昼食：ご飯、豚肉のれんこん炒め、すまし汁（水菜、えのき、かまぼこ）、梨

れんこんは、カリウムが含まれており、むくみを解消する。　　　　　　　　　食物繊維が豊富で、便秘の予防や解消の効果がある。

離乳食（後期）昼食：軟飯、肉団子煮、スティック人参、すまし汁

離乳食(後期)午後おやつ：煮込みうどん、麦茶

午後おやつ：牛乳、味噌ラーメン

乳児：４１４㎉　幼児：４９９㎉