昼食：ごはん、鶏肉と凍り豆腐の煮物、じゃがいものごま和えすまし汁(わかめ、しめじ、三つ葉)、バナナ(乳児のみ)

凍り豆腐には、鉄分、カルシウムがたっぷり含まれます。大豆の苦味やえぐみの成分でポリフェノールの一種です。強い抗酸化作用があり、悪玉コレステロールの酸化を抑え、動脈硬化予防に効果が期待できます。

離乳食(後期)昼食：おかゆ又は軟飯、高野豆腐の煮物、じゃがいも煮、スープ

離乳食(中期)午前食：おかゆ、高野豆腐の煮物、じゃが芋煮、スープ

午後おやつ：牛乳、煮豆、せんべい

乳児455㎉　幼児524㎉