昼食：ご飯、豚丼、みそ汁(わかめ、なめこ、豆腐）、りんご、麦茶

なめこのヌメヌメとした粘液の成分は、水溶性食物繊維です。保水力があり、胃や鼻、喉の粘膜を保護し、ウイルスや風邪から守ってくれる効果があります。また、タンパク質を分解し、消化を促進する効果もあります。

離乳食(後期)昼食：軟飯またはおかゆ、肉団子煮、人参煮、みそ汁

離乳食(中期)午前食：おかゆ、肉団子煮、人参煮、スープ

午後おやつ：牛乳、黒糖いも蒸しパン

離乳食(後期)午後おやつ：麦茶、お芋の蒸しパン

乳児452㎉　幼児544㎉