昼食：ご飯、さばの照り焼き、ねばとろ和え、みそ汁(なす、油揚げ、玉ねぎ)、バナナ(乳児のみ)、麦茶

刻むと粘り気が出てくることが特徴のモロヘイヤ。抗酸化作用のあるビタミンがたっぷりと含まれていて、とても栄養価の高い野菜です。β-カロテンはほうれん草の約2倍。ビタミンC・Eも含まれており、アンチエイジングや夏バテ予防にも効果が期待できます。

離乳食(中期)午前食：おかゆ、魚のとろ煮、オクラの和え物、スープ、麦茶

午後おやつ：牛乳、和風豆乳もち