昼食：ごはん、豆腐の五目焼き、小松菜ともやしのおかか和え、みそ汁(なす、長ねぎ)、バナナ(乳児のみ)

なすの皮の紫色は、アントシアニン系色素のナスニンと、クロロゲン酸ははポリフェノール類のひとつで、動脈硬化、発ガンの抑制、老化防止、高血圧などに効果があると言われています。

離乳食(後期)昼食：おかゆ、豆腐とひじきのうま煮、小松菜ともやしのおかか和え、みそ汁

午後おやつ：牛乳、コーンブレッド

離乳食(後期)午後おやつ：麦茶、米粉蒸しパン

乳児445㎉　幼児498㎉