厚揚げのトマト煮

2021年12月21日

昼食：ご飯、厚揚げのトマト煮、かぶのスープ(かぶ、かぶの葉、えのき、人参)、みかん、麦茶

厚揚げは栄養価がとても高い食材で、特にタンパク質やカルシウム、マグネシウム、イソフラボンが豊富に含まれています。

離乳食(中期)午前食：おかゆ、豆腐の野菜煮、かぶのスープ

午後おやつ：牛乳、かぼちゃケーキ

乳児516㎉　幼児627㎉