昼食：ご飯、ミートローフ、白菜とりんごのサラダ、じゃこスープ(ちりめんじゃこ、水菜、長ねぎ)、バナナ(乳児のみ)、麦茶

りんごはクエン酸、リンゴ酸といった有機酸を多く含み、胃腸の働きを良くし、殺菌作用などの効果があります。また、乳酸を減して、疲れを取り除き、肩こり、腰痛の防止にも効果があります。

離乳食(中期)昼食：おかゆ、つくね団子煮、おひたし(白菜、人参)、野菜スープ(水菜、長ねぎ)

午後おやつ：麦茶、ちゃんぽん風

乳児471㎉　幼児541㎉