れんこんのつくね焼き

昼食:ご飯、れんこんのつくね焼き、磯香和え、みそ汁(豆腐、なめこ、万能ねぎ)、バナナ(乳児のみ)、麦茶

 

離乳食(後期)昼食:軟飯、つくね焼き、のり和え、みそ汁

れんこんは大きな池の中にさいている蓮(はす)の花の茎がふとったもので、漢字で蓮根(れんこん)、と書きます。体の調子をととのえるビタミンCや食物せんい、鉄分もたくさんふくまれています。全国では茨城県が一番れんこんを作っています。

離乳食(後期)午後おやつ:麦茶、のりポテト

午後おやつ:牛乳、フライドポテト

乳児435㎉ 幼児494㎉