昼食：ご飯、魚のごま味噌だれ、じゃがいもきんぴら、すまし汁(小松菜、えのき、長ねぎ)、バナナ(乳児のみ)、麦茶…乳児317㎉　幼児362㎉

サバに多いEPAは血液をさらさらにして生活習慣病の予防・改善に有効。DHAは血中コレステロールや中性脂肪を減らし、脳の発達や機能維持にも重要な役割を果たすといわれています。血合いには鉄も多く含まれるので、貧血予防にも。

離乳食(後期)昼食：全粥、魚のごま味噌だれ(かじき)、じゃが芋の煮物、すまし汁

午後おやつ：牛乳、きなこおはぎ