豚しゃぶのごまだれ

昼食:ご飯、豚しゃぶのごまだれ、冬瓜スープ(冬瓜、ベーコン、しめじ)、スイカ、麦茶…乳児316㎉ 幼児395㎉

ごまの成分は50%が油分、20%がタンパク質、残りの30%がビタミン類・ミネラル・食物繊維です。ごまに多く含まれる不飽和脂肪酸には免疫力を高めたり、コレステロール値を下げる働きがあります。

離乳食(後期)昼食:全粥、肉団子のごま煮、冬瓜スープ

午後おやつ:牛乳、ひじきご飯

離乳食(後期)午後おやつ:麦茶、ひじき粥