鮭の西京焼き

昼食:ご飯、鮭の西京焼き、キャベツの甘酢漬け、すまし汁(水菜、万能ねぎ、えのき)、みかん(乳児のみ)、麦茶

離乳食(後期)昼食:おかゆ、魚のとろ煮、おひたし、すまし汁

鮭は悪玉コレステロールを減らして動脈硬化などを予防するEPA(エイコサペンタエン酸)や、中性脂肪を減らし、脳の健康に役立つDHA(ドコサヘキサエン酸)が多く含まれます。良質なたんぱく質が豊富で、たんぱく質の吸収・消化を助ける、ビタミンでB1、B2、D、E、B6なども多く含みます。

離乳食(後期)午後おやつ:麦茶、ほうれん草粥

午後おやつ:麦茶、味噌ラーメン