昼食：ご飯、わかめラーメン、凍り豆腐とれんこんの煮物、バナナ(乳児のみ)、麦茶…乳児361㎉幼児417㎉

わかめに含まれる食物繊維は水溶性食物繊維。水溶性食物繊維には、糖の吸収をゆるやかにする働きや、コレステロールを吸着し、体外に排泄する働き、体内のビフィズス菌を増やし、腸内環境を良くする整腸効果などがあります。

離乳食(中期)午前食：五分粥、凍り豆腐のうま煮、おひたし(ほうれん草)、すまし汁(わかめ)、麦茶

離乳食(後期)昼食：軟飯、凍り豆腐のうま煮、おひたし(ほうれん草・人参)、すまし汁(わかめ)

午後おやつ：牛乳、おやつ小魚、せんべい